Gaslighting to subtelna i zarazem niszczycielska forma przemocy emocjonalnej, która podważa twoją wiarę we własne zmysły i poczucie rzeczywistości. Jeśli czujesz, że ktoś manipuluje twoimi wspomnienia...
Kelly McGonigal – autorka bestsellera „Siła woli” – tym razem proponuje nam opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowi...