Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!

Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny ... tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?

Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:
• Uzdrowić swoje emocje.
• Wyeliminować stres.
• Przepracować trudne momenty z przeszłości.
• Odbudować relację z samym sobą.
• Dawać sobie wspierające sugestie.
• Poprawić koncentrację.
I o wiele, wiele więcej....

W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować?

Nim sięgniesz po tę książkę...
Pamiętaj – nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!

(Opis pochodzi od wydawcy).

🔔 Jak przeczytać 📖 ebook „Autohipnoza – bliskie spotkania z samym sobą”?
• w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie (iOS, Android),
• na czytniku ebooków typu Kindle, PocketBook, inkBook itp.,
• na komputerze – w darmowych programach Calibre, Adobe Digital Editions,
• w przeglądarce internetowej – np. Firefox z dodatkiem EPUBReader.
Po zakupie ebook pobierzesz w formatach epub/mobi/pdf (w zależności do publikacji).
🎧 Wolisz słuchać?
W Publio.pl książka dostępna jest także w formacie mp3 jako „Autohipnoza – bliskie spotkania z samym sobą” audiobook.