O PORADNIKU „Codziennie fit”; Marta Hennig [e-book w formacie pdf]:

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów;
• co i jak ćwiczyć;
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć;
• co, ile i kiedy jeść;
• jak się zmotywować do działania.

O AUTORCE:
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce