Książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co powinniśmy wiedzieć...
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dot...
Poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. W ebooku znajdziemy jadłosp...
Książka skierowana do wszystkich zainteresowanych pogłębieniem wiedzy na temat insulinooporności, szczególnie do osób z zaburzeniami lipidowymi, stłuszczeniem wątroby, zespołem policystycznych jajnikó...
Pierwsza książka na polskim rynku poradnikowym tak dokładnie opisująca insulinooporność, a także schorzenia, które powstają na jej podłożu. Dzięki temu wyjątkowemu przewodnikowi dokładnie poznasz chor...
Poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika. Kompleksowa książka pozwalająca przejąć kontrolę nad insulinoopornością i uniknąć jej konsekwencji zdrowotnych. Kopalnia praktycznych zaleceń...
Podręcznik oparty na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Omawia programy ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćw...
Zobacz inne numery
(1)
Zbiór tekstów zdrowotnych i poradnikowych dotyczących różnych aspektów naszego ciała. Pomoc w uśmierzaniu codziennych dolegliwości oraz w obserwacji objawów świadczących o poważniejszych chorobach.
Wiele osób skarży się na bóle pleców, a można im zapobiec, dbając o swój kręgosłup. Prawidłowa postawa podczas siedzenia czy dźwigania, a także odpowiednie ćwiczenia poprawią jego kondycję!
Wiele osób skarży się na bóle pleców, które utrudniają im wykonywanie codziennych zajęć. Opisane w poradniku, regularne ćwiczenia mogą jednak zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości.
Usprawniają działanie organizmu, regenerują siły, przynoszą radość i pewność siebie – z przejrzystym poradnikiem szybko nauczysz się wykonywać mudry i osiągniesz znakomite rezultaty.
Zobacz inne numery
(1)
Zbiór tekstów zdrowotnych i poradnikowych dotyczących różnych aspektów naszego ciała. Pomoc w uśmierzaniu codziennych dolegliwości oraz w obserwacji objawów świadczących o poważniejszych chorobach.