Czakry są to skupiska energii, które rządzą duchowymi i psychosomatycznymi aspektami naszej wewnętrznej istoty. Z żyjącymi istotami związane jest siedem głównych czakr cielesnych i czakry kosmiczne. Energia czakry splotu słonecznego odpowiada za emocje, za siłę wewnętrzną, moc i własną wolę, a tym samym za SPRAWCZOŚĆ, decyzyjność i pewność siebie, za wytrwałość, odwagę do działania oraz mówienia „NIE”, czyli za asertywność. Tym samym odpowiada za poziom własnej samooceny, na której to opiera się Poczucie Własnej Wartości.

Cechy charakteru człowieka, budowane są już od wczesnego dzieciństwa w domu rodzinnym. Jeśli w tej przestrzeni człowiek nabył wiele blokad, ma w tym obszarze dużo pracy nad własnym rozwojem, zmianą przekonań, zachowań i nawyków, a wszystko w celu wypracowania nowych rozwiązań i reakcji. Pozwala to na doskonalenie swojej siły woli oraz samooceny, na odważne wyrażania siebie oraz tworzenie wewnętrznej siły sprawczej swojego losu, za który to on powinien brać odpowiedzialność, bez obwiania innych w momencie porażek.

Czakra Ognia i praca z nią, to zarazem świetna nauka Zarządzania Emocjami. Jest to podstawowa umiejętność, którą każdy człowiek powinien posiąść. To ćwiczenie siły spokoju, panowania nad emocjami. Wypracowanie bezcennej w życiu „Roli Obserwatora” typu „naukowca”, to umiejętność zbierania danych, zadawania pytań „naukowych”, zamieniania ich na informację, wyciąganie wniosków i dawanie sobie rad poprzez szukania rozwiązań. Takie aktywne analizowanie sytuacji poprzez obserwację i mentalną zmianę znaczenia na ”życiowe doświadczenie” jakie ma miejsce „Tu i Teraz”, jest wprost bezcenna w dzisiejszych czasach, co autorka omówiła również w serii swoich audiobooków dotyczących pracy z emocjami, pt.: „Mindfulness -trening uważności”.

Okazuje się, że Czakra Splotu Słonecznego i „Ognia” czyli emocji, odpowiada za poziom Inteligencji Emocjonalnej IE. Jest to najważniejsza ze wszystkich rodzajów inteligencji i znacznie ważniejszej od powszechnie znanej IQ. Zagadnienia te obszernie autorka omówiła również w audiobooku „Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy” w serii „Mindfulness – trening uważności”. (Opis pochodzi od wydawcy).

SPIS TREŚCI:
Przedmowa
Czakra Splotu Słonecznego
Energetyczne połączenie Dziecko – Matka
Zablokowana czakra splotu słonecznie
Czakra Ognia a Poczucie Własnej Wartości
Jak odczytać informacje zapisane w ciele?
Utożsamianie się z bólem i identyfikacja emocji
Miejsca uzdrawiania bólu z obszaru przeszłości
Miejsca uwolnienia bólu dla obecności „Tu i Teraz”
Miejsca uzdrawiania bólu dotyczące przyszłości
Utożsamianie się z bólem i identyfikacja emocji
Aktywowanie czakry Ognia
Podsumowanie