Poznaj dietę, która może zrewolucjonizować podejście do zdrowego żywienia. Amerykański lekarz kardiolog przekonuje nas w swojej książce, że eliminacja pszenicy z codziennej diety jest sposobem na utra...
Dieta bez słodkości wydaje Ci się niemożliwa? W poradniku „Słodkie życie na deficycie” znajdziesz kulinaria, które pozwolą ci cieszyć się deserami bez wyrzutów sumienia. Autorka zgromadziła w nm 13 p...
Zastanawiasz się jak schudnąć w przyjemny sposób? Chciałabyś utrzymać szczupłą sylwetkę, ale nie wiesz jak to zrobić Chciałabyś jeść słodkości na diecie? Ebook „Moja dieta” to zbiór pysznych, dietetyc...
Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki – a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale...
Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, poradnik J.J. Smith jest dla ciebie. W ebooku „7-dniowa oczyszczająca dieta octowa” znajdziesz trzy różne plany posiłków do wyboru, lis...
Publikacja Iwony Dwojewskiej to próba analizy, jaki wpływ na zdrowie i urodę może mieć głodówka. Kiedy służy naszej kondycji, a kiedy zaczyna szkodzić? Te wątpliwości rozwiewa autorka w swej książce.
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz. Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w ebooku „Spalaj się!” rozprawia się z wieloma pseudonau...
Dziesiątki szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. „Dieta SIRT: Przepisy” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to dopełnienie przełomowej książk...
Poradnik dla dziewczyn, które chcą pięknie wyglądać, ale nie mają zamiaru rezygnować z radości, jaką dają pyszne posiłki. Ewa Zwierzchowska przygotowała dla nas ponad 100 przepisów na dania sycące i n...
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do ...
Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.