Witalność, aktywność, werwa, sprawność seksualna – to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, że jest ona nam przekazywana w genach. Badania wskazują jednak, że oprócz genów znaczący wpływ na siłę naszego organizmu ma także styl życia oraz to, w jaki sposób się odżywiamy.
Barbara Jakimowicz-Klein w swoim poradniku „Dieta witalna” prezentuje bogatą wiedzę na temat posiłków, potraw, ziół i związków mineralnych podnoszących sprawność fizyczną, intelektualną, seksualną oraz odporność na stres. Zastosowanie tej wiedzy w praktyce ułatwi życie zarówno ludziom młodym, jak i osobom dojrzałym, które okres osłabienia witalności chciałyby przetrwać w sposób jak najbardziej łagodny. Prawdziwi romantycy także będą usatysfakcjonowani – prezentowane przez autorkę receptury na dania i napoje miłosne mogą być źródłem nie tylko sukcesów kulinarnych i rozkoszy podniebienia.