„Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wieloletnim doświadczeniem opra...
Jedzenie pączków jest niezdrowe? Tak – jeśli to jedyne, co jesz. Audiobook „Koniec diety!” to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrow...
To nie jest książka o dietach cud ani o szybkich sposobach na schudnięcie. W audiobooku „Waga z głowy” Katarzyna Kucewicz, psycholożka, która przeszła przez wszystkie etapy leczenia otyłości, pokazuje...
Publikacja Iwony Dwojewskiej to próba analizy, jaki wpływ na zdrowie i urodę może mieć głodówka. Kiedy służy naszej kondycji, a kiedy zaczyna szkodzić? Te wątpliwości rozwiewa autorka w swej książce.
Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, na co zwrócić uwagę, by pomóc organizmowi w walce o zdrowie, oraz jak się odżywiać i dbać o sieb...
Jak uzdrowić duszę i ciało? Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, jakie warto wykonać badania, żeby ją dobrze zdiagnozować, na co zwró...