Jak uzdrowić duszę i ciało? Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, jakie warto wykonać badania, żeby ją dobrze zdiagnozować, na co zwró...
Blisko 100 pysznych, zdrowych i energetycznych soków i koktajli, które codziennie „dają kopa”, poprawiają humor i wzbogacają posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, by przez 12 miesięcy c...
Drugi już poradnik, który zdradza tajemnicę wielkiego sukcesu Karoliny Szostak. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady i ostrzeżenia – czy trzeba czegoś więcej, by przeżyć radość ze spektakularnej przemiany?
Poradnik, który zdradza tajemnicę metamorfozy Karoliny Szostak. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady i ostrzeżenia – czy trzeba czegoś więcej, by przeżyć radość z wielkiej przemiany?
Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, na co zwrócić uwagę, by pomóc organizmowi w walce o zdrowie, oraz jak się odżywiać i dbać o sieb...
Kolejna porcja przepisów na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych – dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. Sięgnij po nie koniecznie, przecież zdro...
Zbiór przepisów na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych – dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. Sięgnij po nie koniecznie, przecież zdrowie zaczy...
Kiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie – jak na to wszystko znaleźć czas? Na wszystkie te...