Autor ebooka „Doktor Kuba odchudza” niczym Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów.

Z ebooka „Doktor Kuba odchudza” dowiesz się:
• na czym polega dieta hormonalno-metaboliczna i jak ją stosować,
• dlaczego w odchudzaniu ważny jest post przerywany,
• kiedy aktywność fizyczna może szkodzić,
• dlaczego kaloria nie jest równa kalorii,
• czy w gubieniu zbędnych kilogramów mogą pomagać leki,
• jaką rolę w odchudzaniu pełni stres i sen.

Ta książka wprowadzi cię w niezwykły świat hormonów odpowiedzialnych za apetyt, poczucie sytość, metabolizm, tycie, odkładanie tkanki tłuszczowej (tak, o wielu z nich nie mamy pojęcia!). Znajdziesz w niej pyszne przepisy, zestawy ćwiczeń i wiele praktycznych wskazówek, które zmienią twój sposób jedzenia i życia. Nie na kilka tygodni – na zawsze.

„Doktor Kuba odchudza” – jak czytać ebook?
Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie.
Masz czytnik ebooków (Kindle, PockeBook, inkBook itp.)?
Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz.
Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki.