Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Ale w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszystkimi problemami, ale możesz mu pomóc zbudować odporność psychiczną. Ebook „Dziecko odporne psychicznie” cię w tym wesprze. Autorzy proponują działania oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą dzieciom w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła.
Czytaj więcej...
Dziecko odporne psychicznie.Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? - Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall -
ebook
(epub + mobi)
Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Ale w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszystkimi problemami, ale możesz mu pomóc zbudować odporność psychiczną. Ebook „Dziecko odporne psychicznie” cię w tym wesprze. Autorzy proponują działania oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą dzieciom w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła.
Z ebooka „Dziecko odporne psychicznie” dowiesz się, jak pomóc dziecku: • rozpoznać niepomocne myśli i zachowania, które podtrzymują przytłaczające emocje; • mierzyć się z nowymi, także nieprzyjemnymi sytuacjami i wyzwaniami zamiast ich unikać; • traktować wszelkie niepowodzenia jako okazję do rozwoju.
Z tą książką przekażesz swojemu dziecku dar odporności psychicznej – zdolności reagowania na przeciwności losu w przystosowawczy sposób, ze spokojem i pewnością siebie. Przedstawione w niej umiejętności nie tylko ułatwią mu radzenie sobie w trudnych chwilach, ale pozwolą przejść przez życie z poczuciem mocy i sprawczości. Pozwolą mu żyć z pasją.
Ebook „Dziecko odporne psychicznie” zawiera także porady i strategie, które pomogą i tobie radzić sobie z lękiem. Jako rodzic odgrywasz ważną rolę w życiu swojego dziecka – jesteś dla niego wzorem do naśladowania i twoje reakcje kształtują jego zachowania. Dlatego tak ważne jest dla ciebie przyswojenie umiejętności opisanych w tym poradniku. Znajdziesz w nim konkretny plan działania, który pozwoli ci wesprzeć dziecko w budowaniu pewności siebie i poczucia kompetencji w obliczu życiowych wyzwań.
Książka oparta na programie „Zaradny Kot”.
(Opis pochodzi od wydawcy).
Jak przeczytać ebook „Dziecko odporne psychicznie”? • w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie (iOS, Android), • na czytniku ebooków typu Kindle, PocketBook, inkBook itp., • na komputerze – w darmowych programach Calibre, Adobe Digital Editions, • w przeglądarce internetowej – np. Firefox z dodatkiem EPUBReader. Po zakupie ebook pobierzesz w formacie epub i mobi.
Zwiń
Dziecko odporne psychicznie.Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? -Philip C. Kendall -
ebook
(epub + mobi)
Tytuł oryginału
The Resilience Recipe: A Parent's Guide to Raising Fearless Kids in the Age of Anxiety