„Zdecydowanie polecam tę inspirującą i skłaniającą do myślenia książkę. To lektura obowiązkowa nie tylko dla każdego psychologa i studenta psychologii, ale również dla wszystkich tych, którzy rozważaj...
Ta książka dotyczy mózgu, tajemniczego organu, który jest częścią nas, czyni nas tym, kim jesteśmy, obdarza mocami i obciąża słabościami, jest mikrokosmosem, ostatnim wyzwaniem dla nauki. W tej książc...
Kompendium wiedzy na temat psychofizjologii stresu. „Dlaczego zebry nie mają wrzodów” ebook łączy perspektywy czterech dyscyplin – psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Wyjaśnia, w ja...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co Twoje sny próbują Ci powiedzieć? A co, jeśli mógłbyś je nie tylko zrozumieć, ale także świadomie nimi kierować? Ten ebook to klucz do odkrycia niesamowitego świa...
Czy czujesz, że codzienny stres i napięcie odbierają Ci radość życia? Szukasz skutecznych sposobów na poprawę swojego samopoczucia i odzyskanie wewnętrznej równowagi? Oto kompletny przewodnik, który p...
Kompleksowy podręcznik łączący perspektywę medyczną i terapeutyczną. Pierwsze tak rzetelne i interdyscyplinarne kompendium na temat integracji sensorycznej, szczególnie w aspekcie współczesnej wiedzy ...
Czy naprawdę podejmujemy decyzje, kierując się wolną wolą? Robert Sapolsky, wybitny naukowiec behawioralny, autor bestsellera „Zachowuj się”, w ebooku „Zdeterminowany” przedstawia rewolucyjny i prowok...
Czujesz, że w ciągłym pośpiechu tracisz kontrolę nad swoim życiem? Stres, obowiązki i brak czasu przytłaczają Cię każdego dnia? Poznaj praktyczne techniki medytacyjne, które można wpleść w nawet najba...
Zmień swoje życie dzięki mocy kreatywnych pasji! book „Hobby dla umysłu – ulecz i wzmocnij zdrowie psychiczne” to praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak malarstwo, muzyka, ogrodnictwo czy rękodzi...
Czy czujesz, że życie pędzi zbyt szybko, a stres, rozproszenia i nieustanny pośpiech odciągają Cię od tego, co naprawdę ważne? Zatrzymaj się na chwilę i odkryj, jak mindfulness może przynieść spokój, ...
Czy czujesz, że stres i napięcie codziennie odbierają Ci energię? Czy pragniesz odkryć spokój, równowagę i poczucie harmonii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Sięgnij...
Czujesz, że codzienny chaos Cię przytłacza? Masz dosyć nadmiaru rzeczy, stresu i ciągłego pośpiechu? Czas na zmianę! Odkryj, jak minimalizm i mindfulness mogą odmienić Twoje życie, wprowadzając spokój...