Gimnastyka słowiańska.Uramek Katarzyna -
ebook
(epub + mobi)
Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na nowo. Pomaga kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój, siłę i poczucie wspólnoty, nawiązać więź z naturą i swoją rodzinną ziemią.
Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są korzyści z jej regularnego uprawiania oraz jak ułożyć zestaw ćwiczeń dopasowany do indywidualnych potrzeb twojego ciała i umysłu!
Ty również możesz skorzystać dobrodziejstw gimnastyki słowiańskiej: • poprawisz postawę ciała i wysmuklisz sylwetkę, • zniwelujesz bóle pleców, szyi i kręgosłupa, • uregulujesz działanie układu hormonalnego oraz złagodzisz związane z nim dolegliwości, • wzmocnisz mięśnie dna miednicy, • zredukujesz stres, • odkryjesz na nowo swoją kobiecość!
Sięgnij po nasze słowiańskie rozwiązania, by zachować zdrowie i dobre samopoczucie!
„Gimnastyka słowiańska” – jak czytać ebook? Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie. Masz czytnik ebooków (Kindle, PockeBook, inkBook itp.)? Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz. Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki.
Zwiń
Gimnastyka słowiańska.Uramek Katarzyna -
ebook
(epub + mobi)