Przewodnik, który pomoże ci nawiązać głęboki kontakt ze swoim ciałem i odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Odkryj moc terapii somatycznej – naucz się, jak pracować z ciałem, by dać mu to, czego potrzebu...
Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, kt...
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju. Nie pozwól odebrać sobie wewnętrznej harmonii...
