PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH
• Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich.
• 5 podstawowych produktów w każdym przepisie.
• Czas przygotowania: do 20 minut.
Z przepisów zawartych w ebooku „Insulinooporność. Szybkie dania” mogą korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.
Co znajdziemy w książce?
• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności,
• listę produktów, z których warto korzystać,
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych,
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością,
• sposoby na okiełznanie głodu.
„Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja” – Dominika Musiałowska
„Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością” – Magdalena Makarowska
„Insulinooporność. Szybkie dania” – jak czytać ebook?
Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie.
Masz czytnik ebooków (Kindle, PockeBook, inkBook itp.)?
Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz.
Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki.
Zobacz też inne ebooki i audiobooki, których tematem jest Insulinooporność.