Jak przezwyciężyć smutek i przygnębienie, apatię i zmęczenie psychiczne? Jak odnaleźć w sobie radość życia? Na te i inne równie ważne pytania dla naszego funkcjonowania nie tylko w sferze zawodowej odpowiada ojciec doktor Anselm Grün, który dla wielu osób stał się przewodnikiem duchowym.
Czytaj więcej...
Jak pokonać wypalenie zawodowe.Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność - Anselm Grün OSB -
ebook
(epub + mobi)
Jak przezwyciężyć smutek i przygnębienie, apatię i zmęczenie psychiczne? Jak odnaleźć w sobie radość życia? Na te i inne równie ważne pytania dla naszego funkcjonowania nie tylko w sferze zawodowej odpowiada ojciec doktor Anselm Grün, który dla wielu osób stał się przewodnikiem duchowym.
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii… i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grüna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą. Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania – rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
Zwiń
Jak pokonać wypalenie zawodowe.Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność -Anselm Grün OSB -
ebook
(epub + mobi)