„Jak przytulić jeżozwierza” to narzędzie, które pomaga odnaleźć harmonię i spokój w codziennym życiu. Dzięki omówionym w książce strategiom uwolnicie się od osądzających myśli, które kłują was do środka, i odzyskacie równowagę emocjonalną, gdy czujecie się ranieni przez innych. Dowiecie się też, jak zaakceptować siebie, radzić sobie z gniewem i przestać brać wszystko na serio. Dr Debbie Joffe Ellis, licencjonowana psycholożka i ekspertka w terapii racjonalnego zachowania emocjonalnego, poleca ten poradnik jako klucz do głębszego zrozumienia siebie i budowania wewnętrznego spokoju.
Czytaj więcej...
Jak przytulić jeżozwierza.Proste sposoby kochania trudnych ludzi -
ebook
(epub + mobi)
„Jak przytulić jeżozwierza” to narzędzie, które pomaga odnaleźć harmonię i spokój w codziennym życiu. Dzięki omówionym w książce strategiom uwolnicie się od osądzających myśli, które kłują was do środka, i odzyskacie równowagę emocjonalną, gdy czujecie się ranieni przez innych. Dowiecie się też, jak zaakceptować siebie, radzić sobie z gniewem i przestać brać wszystko na serio. Dr Debbie Joffe Ellis, licencjonowana psycholożka i ekspertka w terapii racjonalnego zachowania emocjonalnego, poleca ten poradnik jako klucz do głębszego zrozumienia siebie i budowania wewnętrznego spokoju.
Ta książka jest potężnym narzędziem. Narzędziem do tego stopnia potężnym, że jeśli zastosujecie zawarte w niej zalecenia, skieruje was na drogę prowadzącą ku harmonii, empatii i lepszemu życiu.
Jeśli wasze osądzające kolce kłują was do środka, ta książka pomoże wam w akceptacji siebie. Jeśli inni budzą w was gniew, raniąc i prowokując, to przedstawione tutaj strategie umożliwią wam odzyskanie spokoju ducha i wewnętrznej harmonii. A jeśli popełniacie błąd, pozwalając, by inni was ranili, mądrość tej książki pokaże wam, jak nie brać wszystkiego do siebie!
Ebook „Jak przytulić jeżozwierza” pomoże wam odmienić życie. Na lepsze.
Autorka przedmowy, dr Debbie Joffe Ellis, jest licencjonowaną psycholożką oraz konsultantką do spraw zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w Rational Emoti/bonal Behavior Therapy (REBT – terapia racjonalnego zachowania emocjonalnego). Prowadzi gabinet w Nowym Jorku oraz prowadzi warsztaty i seminaria w całych Stanach Zjednoczonych oraz za granicą.
(Opis pochodzi od wydawcy).
Jak przeczytać 📖 ebook „Jak przytulić jeżozwierza”? • w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie (iOS, Android), • na czytniku ebooków typu Kindle, PocketBook, inkBook itp., • na komputerze – w darmowych programach Calibre, Adobe Digital Editions, • w przeglądarce internetowej – np. Firefox z dodatkiem EPUBReader. Po zakupie ebook pobierzesz w formacie epub i mobi.
Zwiń
Jak przytulić jeżozwierza.Proste sposoby kochania trudnych ludzi -
ebook
(epub + mobi)
Tytuł oryginału
How to Hug a Porcupine: Easy Ways to Love the Difficult People in Your Life