W poniższych rozważaniach, Autor podkreśla, że miłość siebie jest zobowiązaniem moralnym wynikającym z przykazania miłowania Boga i bliźniego. W swoich rozważaniach odwołuje się do Biblii, Ewagriusza z Pontu oraz do literatury współczesnej: Eugenii Ginzburg, Aleksandra Sołżenicyna, Jonathana Littella, Hermana Hessego.

SPIS TREŚCI:
Konferencja 1 (44'16")
Kochać siebie to kochać życie Życie wymaga pokory
Zapomnienie o sobie kluczem do szczęścia
W człowieka wpisana jest Boża mądrość
Słuchaj Boga a usłyszysz siebie

Konferencja 2 (42'58")
Wybierajcie życie
Każde życie w oczach Boga ma sens
Bóg nie chce śmierci ludzi nieprawych
Nikt nie ma prawa pogardzać życie
Ludzka wolność, która wybiera życie

Konferencja 3 (41'40")
Jesteśmy odpowiedzialni za życie
Miłość do życia w najtrudniejszych warunkach
Okruszyny dobra w naszej codzienności
Każda władza bez Boga to trucizna
W każdej duszy jest kącik dobra

Konferencja 4 (42'23")
Życie wymaga codziennych wyborów
Wielkie możliwości ludzkiej wolności
Nie można się zatrzymać przy kamieniu
Miłość wymaga prawdy
Nasze wybory decydują o kształcie naszego życia

Konferencja 5 (31'19")
Pytania i odpowiedzi
Pomoc duchowa a pomoc terapeutyczna
Asertywność w psychologii i w Ewangelii
Miłość nie mierzy się uczuciem
Czym jest akceptacja życia?

Konferencja 6 (27'31")
Miłość siebie samego w praktyce życia
Miłość siebie rośnie wraz z człowiekiem
Stworzyć sobie środowisko życia
Poszerzyć własną wizję świata
Miłość do ubogich przejawem miłości siebie

Konferencja 7 (47'04")
Gniew wrogiem miłości siebie samego
Gdy mąż jest alkoholikiem
Nasze praktyki pobożne a nasza wiara
Miłość siebie pośród cierpienia
O modlitwie, która leczy z gniewu