Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje się do niej otwarcie, choć cierpi na nią co dziesiąty Polak. Bohaterowie książki „Twarze depresji” przełamali lęk i opowiedzieli o nierównej walce z najt...
Jak rozpoznać narcyza, zanim ten zniszczy Twoje życie? Jak uwolnić się spod jego władzy i odzyskać siebie? Jak nie dać się zdominować przez zapatrzonego w siebie „przyjaciela”? Na te i na wiele innych...
Zmęczenie jest naturalnym stanem rzeczy, ale gdy odpoczynek i dawne aktywności, który „resetowały” nasz organizm nie przynoszą efektów, powinna zapalić się czerwona lampka. Jeśli czujesz, że Twoje zmę...
Każdy związek napotka w pewnym momencie kryzys, najważniejsze jest jednak podejście do niego. Kryzys to nie koniec relacji, a sygnał do działania. Może to czas, aby popracować nad swoją relacją? Ebook...
Czy można przerwać błędne koło depresji? Czterej wybitni specjaliści udowadniają, że tak. Dzięki połączeniu wschodnich praktyk medytacyjnych z terapią poznawczo-behawioralną stworzyli przełomową metod...
Jak rozpoznać narcyza, zanim ten zniszczy Twoje życie? Jak uwolnić się spod jego władzy i odzyskać siebie? Jak nie dać się zdominować przez zapatrzonego w siebie „przyjaciela”? Na te i na wiele innych...
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego chorujesz, powielasz te same schematy w relacjach albo czujesz, że coś Cię blokuje w realizacji celów? Właśnie dla takich chwil powstał ebook „Absolutna moc TOTA...
Zmęczenie jest naturalnym stanem rzeczy, ale gdy odpoczynek i dawne aktywności, który „resetowały” nasz organizm nie przynoszą efektów, powinna zapalić się czerwona lampka. Jeśli czujesz, że Twoje zmę...
Dla tych wszystkich, którzy zmagają się z niepokojem lub paraliżującymi atakami paniki, „Mój przyjaciel lęk” to nieoceniona pomoc. Psycholożka Anna Paluszak, korzystając z wieloletniej praktyki i osob...
Inspirujący przewodnik, który pomaga zmierzyć się z depresją i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki praktycznym technikom, najnowszym badaniom i motywującym historiom, ebook „Światło w ciemności...
Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frus...
Skorzystaj z najświeższej wiedzy neurobiologicznej, psychologicznej, socjologicznej i biznesowej i przekonaj się, że jesteś w stanie zneutralizować toksyny komunikacyjne. A nawet więcej – zaprząc je d...
Dla tych wszystkich, którzy zmagają się z niepokojem lub paraliżującymi atakami paniki, „Mój przyjaciel lęk” to nieoceniona pomoc. Psycholożka Anna Paluszak, korzystając z wieloletniej praktyki i osob...