Koniec diety! -  Paulina Małek - audiobook [mp3] | Publio.pl
Audiobook

Koniec diety!
Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem

Format
MP3 (długość: 7 godz. 23 min.)
Opis
Jedzenie pączków jest niezdrowe? Tak – jeśli to jedyne, co jesz. Audiobook „Koniec diety!” to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele oraz często opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina Małek, specjalistka od żywienia, rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia, kończy też wojnę, jaką wypowiedzieliśmy jedzeniu.