Poradnik przedstawiający rewolucyjną metodę odchudzania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest ...
Jak poznać schematy „normalnego” myślenia i wreszcie przestać odczuwać wewnętrzny dyskomfort? Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic między światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie a św...
Każdy z nas chce być szczęśliwy, ale czy wiemy, jak szczęście osiągnąć i jak je pielęgnować? Thomas d’Ansembourg – autor poradnika „Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą” – w swojej kolejnej książce da...
Thomas d'Ansembourg zaprasza nas do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej ma...