Przewodnik po sztuce odzyskiwania równowagi po najtrudniejszych doświadczeniach życiowych. Kiedy stajemy wobec traumy – czy to utraty bliskiej osoby, przewlekłej choroby, klęski żywiołowej – to zdolno...
W swoich poprzednich bestsellerowych książkach Charles Duhigg wyjaśnił, jak powstają nawyki i czemu służą oraz jak działać „mądrzej, szybciej i lepiej”. Tym razem zagłębił się w to, jak się komunikuje...
W swoich poprzednich bestsellerowych książkach Charles Duhigg wyjaśnił, jak powstają nawyki i czemu służą oraz jak działać „mądrzej, szybciej i lepiej”. Tym razem zagłębił się w to, jak się komunikuje...
Książka Susan Young i Jessiki Bramham to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej radzić sobie z objawami ADHD występującymi u młodzieży i osób dorosłych.
Czy dotyka nas kryzys męskości? Gdzie upatrywać jego przyczyn i jak go zażegnać? Diagnoza jest bolesna, ale dwoje znakomitych amerykańskich psychologów wskazuje środki, które ten stan mogą zmienić.
Poradnik, który pomoże nam odnaleźć samych siebie. Bestseller „Der Spiegel”. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości i poszanowania swojej własnej ...
Poradnik, który pomoże nam odnaleźć samych siebie. Bestseller „Der Spiegel”. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości i poszanowania swojej własnej ...
Świetne oceny, nauka języka obcego, tańce lub ćwiczenia z gry na pianinie, zajęcia sportowe. Dzieci mają dość! Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością, a nie starciem na boksers...
Jak uczyć się efektywnie? W jaki sposób przekazywać wiedzę i umiejętności innym, tak by przynosiło to obopólną korzyść i zadowolenie? 26 naukowo potwierdzonych mechanizmów, za pomocą których uczymy si...
Publikacja, która prowadzi nas przez galerię trudnych postaci. Pokazuje, z czego wynikają zachowania, których nie możemy znieść, i jak możemy wybrnąć z problemowych sytuacji, szanując przy tym własne ...
Ta książka zmieni Twój sposób myślenia o starzeniu i… o samym procesie myślenia! Jak to się dzieje, że im jesteśmy starsi, a w naszym mózgu zachodzą nieodwracalne zmiany – na gorsze – stajemy się równ...