Codzienny pośpiech i skupienie na tym, co nie działa, odciągają nas od tego, co naprawdę ważne. Jak odzyskać radość, zadbać o siebie i uwolnić się od przemęczenia? Odpowiedzią jest wdzięczność – niezw...
Żyjemy w świecie nieprzyjaznym dla nas. Panuje kultura podcinania skrzydeł, na każdym kroku słyszymy, jacy to jesteśmy niewystarczający do aktualnych norm, które tak naprawdę niewidomo kto i po co ust...
Kalendarz emocjonalny każdego z nas jest bardzo dynamiczny – autor tej książki pokazuje, jak rozpoznać poszczególne jego okresy, jak budować świadomość tego, co nas dotyka, oraz jak zaradzić destrukcy...
Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynic, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. W swojej książce nie tylko pokazują, czym ona jest, jaki...
Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynic, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. W swojej książce nie tylko pokazują, czym ona jest, jaki...
Żyjemy w świecie nieprzyjaznym dla nas. Panuje kultura podcinania skrzydeł, na każdym kroku słyszymy, jacy to jesteśmy niewystarczający do aktualnych norm, które tak naprawdę niewidomo kto i po co ust...
Wejdź świadomie w świat swoich emocji! Emocje towarzyszą nam każdego dnia, zdarza się jednak, że biorą nad nami górę. Audiobook „Kurs emocji” dostarczy Ci wiedzy na temat tego, co czujesz. Dowiesz się...
Wejdź świadomie w świat swoich emocji! Emocje towarzyszą nam każdego dnia, niekiedy nie potrafimy ich opanować. Ebook „Kurs emocji” dostarczy Ci wiedzy, na temat tego co czujesz, jak rozpoznawać emocj...
Jeśli coraz częściej czujesz, że radość z życia gdzieś się ulotniła, a sprawy, które kiedyś sprawiały ci przyjemność, teraz tylko przytłaczają – ten poradnik jest dla ciebie. Kiedy pojawiają się pierw...
„«Królowa rozproszeń» to niezwykle inspirujące i zarazem praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że jej poradnik jest ...
Opowieść nie tylko o życiu jednego z najsłynniejszych polskich lekarzy, ale także przewodnik po jego koncepcjach – do dziś wpływających na leczenie w klinikach psychiatrycznych. Wraz z Antonim Kępińsk...
„Ebook «Królowa rozproszeń» to niezwykle inspirujące i zarazem praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że jej poradnik...
Pełne uczuć i emocji opowieści, które mają imiona i wyrosły z różnych doświadczeń. Ebook „Sama” to rozmowy z samotnymi matkami – tymi, które odeszły od ojców swoich dzieci, nigdy nie stworzyły związkó...
Ebook „Terapia sensem” jest zapisem rozmowy Moniki Rusin i Sławomira Rusina z psychoterapeutą uzależnień i logoterapeutą dr. Romanem Soleckim. Dzięki przedstawionym w niej historiom, a także dzięki pr...
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz ...
Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bar...
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz ...
Śmierć dziecka to dla wielu kobiet koniec świata. Oznacza nie tylko utratę przeszłości, ale też zaplanowanej przyszłości. Katarzyna Kachel oddała głos kobietom, które zwykle milczą, bo nie wiedzą, jak...