Dziennikarz. Historyk z wykształcenia. Od 1991 do 2003 r. reporter „Polityki”. Opisywał konflikty w Iranie, Czeczenii, byłej Jugosławii i w Afryce, w której spędził w sumie dwa lata. W latach 2000–02 prowadził pierwszy w Polsce reality show „Agent”, a od 2005 do 2008 r. poranny program „Dzień Dobry TVN”. Od 2003 r. jest redaktorem naczelnym „Playboya”. Gospodarz „Drugiego Śniadania Mistrzów” w TVN24 i „Melliny” w Radiu Roxy.
Jest synem dyplomaty Stefana Mellera.