Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów – w p...
Dieta bez słodkości wydaje Ci się niemożliwa? W poradniku „Słodkie życie na deficycie” znajdziesz kulinaria, które pozwolą ci cieszyć się deserami bez wyrzutów sumienia. Autorka zgromadziła w nm 13 p...
Zastanawiasz się jak schudnąć w przyjemny sposób? Chciałabyś utrzymać szczupłą sylwetkę, ale nie wiesz jak to zrobić Chciałabyś jeść słodkości na diecie? Ebook „Moja dieta” to zbiór pysznych, dietetyc...
Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów – w p...
Audiobook „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i za...
Poradnik przedstawiający rewolucyjną metodę odchudzania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest ...
Ebook „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachow...
Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, poradnik J.J. Smith jest dla ciebie. W ebooku „7-dniowa oczyszczająca dieta octowa” znajdziesz trzy różne plany posiłków do wyboru, lis...
Publikacja Iwony Dwojewskiej to próba analizy, jaki wpływ na zdrowie i urodę może mieć głodówka. Kiedy służy naszej kondycji, a kiedy zaczyna szkodzić? Te wątpliwości rozwiewa autorka w swej książce.
Dziesiątki szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. „Dieta SIRT: Przepisy” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to dopełnienie przełomowej książk...
Diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii...
Poradnik dla dziewczyn, które chcą pięknie wyglądać, ale nie mają zamiaru rezygnować z radości, jaką dają pyszne posiłki. Ewa Zwierzchowska przygotowała dla nas ponad 100 przepisów na dania sycące i n...
Do życia i diety warto podchodzić z dystansem i humorem, a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu. Oto książka, która wreszcie nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odc...