Poczuj się lepiej -  Wanda Baltaza - audiobook [mp3] | Publio.pl
Audiobook

Poczuj się lepiej

Format
MP3 (długość: 4 godz. 3 min.)
Opis
Audiobook „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka Wandy Baltaza pozwoli nam zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły, jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka.