Wielu rodziców uważa kwestię snu swoich dzieci za co najmniej trudną. Trudności są rozmaite: od nieodróżniania dnia i nocy u noworodków, przez częste pobudki niemowląt, po lęki nocne czy sławetne „wiele żądań przed snem” u przedszkolaków.
Sarah Ockwell-Smith przekonuje, że możliwe jest stworzenie takich warunków do odpoczynku dziecka, by w efekcie wyspała się cała rodzina.
W swojej książce zawarła:
• oparte na dowodach naukowych porady, dopasowane do wieku dziecka;
• propozycje rytuałów;
• przykłady z życia rodzin, z którymi pracowała;
• opowieści o zwyczajach sennych z całego świata;
• prostą i skuteczną strategię DOBRANOCKA.