Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku – dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich.

Meg Jay, doświadczona psycholożka kliniczna, specjalistka od edukacji i autorka bestsellerów przygląda się osobom, którym udało się przetrwać trudne doświadczenia i dzięki niezwykłej odporności odnieść sukces w dorosłym życiu. „Supernormalsi” pokazują, na czym polega ich wyjątkowość. Autorka nie idealizuje jednak ich historii, lecz zwraca uwagę na trudności, z jakimi na co dzień muszą się zmagać, złożoność ich sytuacji, dając nam wgląd w to, jak przebiega proces przystosowania się do wyzwań, które stawia przed nami los.

Fragment ebooka „Supernormalsi”
Na kolejnych stronach pochylam się nad tym słowem – „supernormalsi” – które postanowiłam stosować, by opisać osoby odporne psychicznie. Dzięki temu zabiegowi pragnę wykazać się raczej empatią niż błyskotliwością. Chciałam trochę pobawić się językiem – a także koncepcją normalności – a przy tym wybrać określenie, które współgrałoby z tym, co oznacza bycie odpornym psychicznie, życie poza ramami przeciętności i zgodności z oczekiwaniami.

O autorce ebooka „Supernormalsi”
Meg Jay jest psycholożką kliniczną i profesorką nadzwyczajną w dziedzinie edukacji na Uniwersytecie Wirginii. Zrobiła doktorat z psychologii klinicznej i gender studies na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Jej artykuły o rezyliencji i traumie ukazywały się m.in. w „New York Times”, „Los Angeles Times”, „USA Today” i „Psychology Today”, a także na platformach NPR, BBC i TED. Jej książki przetłumaczono na kilkanaście języków.

Ebook „Supernormalsi” – rekomendacje:
• W naszej długiej podróży przez życie czasami zostajemy powaleni przez przeciwności losu. Błyskotliwa analiza Meg Jay dotycząca tego, jak budować odporność psychiczną i zyskiwać jeszcze więcej siły, to niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa.
– prof. Philip Zimbardo

• Przeciwności losu są powszechniejsze, niż nam się wydaje. Ale podobnie jest z odpornością psychiczną, co Meg Jay odkrywa w swojej niezwykłej książce. Z wdziękiem gawędziarki i wnikliwością badaczki Jay wyjaśnia, jak codzienni superbohaterowie triumfują nad wszelkiego rodzaju traumami – i jak można wykorzystać ich doświadczenia, by zmienić swoje własne życie.
– Daniel H. Pink, autor książki „Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację”

• „Supernormalsi to jedna z tych rzadkich książek, które mają wartość dla każdego. Jeśli chcesz zrozumieć złożony wpływ przeciwności losu w dzieciństwie, siłę ludzkich więzi i historię odporności psychicznej, musisz przeczytać tę książkę.
– dr Bruce D. Perry, autor książki „O chłopcu wychowywanym jak pies”

• W świecie, w którym szybkie rozwiązania zdają się stanowić sekret zdrowia i szczęścia, „Supernormalsi” ratują nas inspirującym opisem odporności, który jednak nie pomniejsza bólu, ryzyka czy złożoności wyzwań. Temat został mistrzowsko zbadany i elokwentnie opisany.
– dr Daphne de Marneffe, psychoterapeutka, autorka książki „Sztuka życia razem”

• W osobie autorki supernormalsi znaleźli kogoś, kto ich słucha.
– dr Nancy J. Chodorow, socjolożka i psychoanalityczka, autorka książek

• Meg Jay zabiera nas do sekretnego świata przyjaciół, sąsiadów i kolegów z pracy, z których wielu swoje własne, prywatne bitwy. Po przeczytaniu tej książki zupełnie inaczej będziesz rozumieć odporność psychiczną, a świat stałby się bardziej współczującym miejscem, gdyby wszyscy tak robili.
– dr J. Stuart Ablon, psycholog, autor książek

• Jay rzuca wyzwanie idei, że ludzie, którzy doświadczyli traumy, są w jakiś sposób uszkodzeni. Redefiniuje ich jako „supernormalnych” bohaterów. Używa swojego konceptu, aby pomóc nam utożsamiać się z ludźmi, których historie opisuje.
– „Publishers Weekly”

• Książka przekonująca i niosąca nadzieję. Meg Jay dobitnie pokazuje, że chociaż wewnętrzne bitwy mogą nigdy nie mieć końca, radość płynąca z życia w równowadze jest zawsze możliwa.
– Kirkus Reviews

• „Supernormalsi kładą kres opowieściom „i żyli długo i szczęśliwie”, które snujemy sobie o odpornych dzieciach. Ale autorka na tym nie poprzestaje. Dogłębnie zbadana, pełna wnikliwości i mądrości, to książka dla każdego, kto zastanawia się nad tym, jak nawigujemy po perypetiach życiowych.
– Steven Lagerfeld, redaktor i wydawca

• Meg Jay oferuje supernormalsom pośród nas – tym masom wykutym przez przeciwności losu – zarówno samoświadomość, jak i poczucie wspólnoty. Zobaczą siebie na stronach tej książki, wydając westchnienie ulgi.
– Joshua Prager, redaktor i pisarz

(Opis pochodzi od wydawcy).

Jak przeczytać 📖 ebook „Supernormalsi”?
• w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie (iOS, Android),
• na czytniku ebooków typu Kindle, PocketBook, inkBook itp.,
• na komputerze – w darmowych programach Calibre, Adobe Digital Editions,
• w przeglądarce internetowej – np. Firefox z dodatkiem EPUBReader.
Po zakupie ebook pobierzesz w formacie epub i mobi.