Ebook „Lepsza niż wczoraj” to kolejna książka autorki bestsellerowego „Projektu szczęście”. Tym razem Gretchen Rubin przygląda się nawykom i tłumaczy nam co zrobić, aby je zmienić i tym samym poprawić...
Czy czujesz, że stres i napięcie codziennie odbierają Ci energię? Czy pragniesz odkryć spokój, równowagę i poczucie harmonii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Sięgnij...
Bestseller „New York Timesa” i Amazon. Doskonały towarzysz i sojusznik w walce o lepsze życie. Książka Gretchen Rubin plasuje się pomiędzy „Sztuką szczęścia” Dalajlamy a „Jedz, módl się, kochaj” Eliza...
Wciągająca, wielowymiarowa opowieść, pełna odkryć oraz praktycznych sugestii na temat tego, jak wyostrzyć zmysły i wykorzystać nasze naturalne zdolności, aby mieć pełniejsze i bogatsze życie. Autorka ...
Wciągająca, wielowymiarowa opowieść, pełna odkryć oraz praktycznych sugestii na temat tego, jak wyostrzyć zmysły i wykorzystać nasze naturalne zdolności, aby mieć pełniejsze i bogatsze życie. Autorka ...
Kojąca opowieść o tym, jak odzyskać dziecięcy zachwyt. „Oczarowanie” to poetycka książka o tęsknocie za powrotem do siebie, potrzebie zauważania i doświadczania świata wszystkimi zmysłami. Najnowszy p...
Przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości. „Sarah Kucera ukazuje ajurwedę zabawnie i szczerze. To naprawdę urocze! Z jej książki płynie do ciebie praktyczna wiedza o doszach w pracy, w ...
Niezwykły przewodnik przez życie. Ebook „Poskramianie tygrysa” składa się z dwóch części. W pierwszej autor udziela rad dotyczących życia, m.in. jak wyciszyć nieustanny natłok myśli, wprowadzić duchow...
Kojąca i medytacyjna opowieść o przeżywaniu życiowych zim. „Piękna książka o tym, że można zanurzyć się w zimie, a nie tylko ją wytrzymać” – Natalia de Barbaro
Piękna książka o tym, że można zanurzyć się w zimie, a nie tylko ją wytrzymać.
Natalia de Barbaro
Kojąca i medytacyjna opowieść o przeżywaniu życiowych zim
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. „Świeży, bardzo potrzebny głos w sprawie ajurwedyjskich technik leczenia i powr...
Audiobook Elżbiety Książek przedstawia metody relaksacyjne, które pomogą nam zlikwidować objawy stresu. To prawdziwy niezbędnik w dzisiejszym zwariowanym świecie!
Publikacja Elżbiety Książek przedstawia metody relaksacyjne, które pomogą nam zlikwidować objawy stresu. To prawdziwy niezbędnik w dzisiejszym pełnym chaosu świecie!
Valerio Albisetti, znany psychoanalityk, przedstawia techniki relaksacyjne: założenia teoretyczne, ćwiczenia i rezultaty. Jak zwykle robi to we właściwym sobie stylu: jasno, prosto i przekonująco.