Zmęczenie jest naturalnym stanem rzeczy, ale gdy odpoczynek i dawne aktywności, który „resetowały” nasz organizm nie przynoszą efektów, powinna zapalić się czerwona lampka. Jeśli czujesz, że Twoje zmę...
Dla tych wszystkich, którzy zmagają się z niepokojem lub paraliżującymi atakami paniki, „Mój przyjaciel lęk” to nieoceniona pomoc. Psycholożka Anna Paluszak, korzystając z wieloletniej praktyki i osob...
Inspirujący przewodnik, który pomaga zmierzyć się z depresją i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki praktycznym technikom, najnowszym badaniom i motywującym historiom, ebook „Światło w ciemności...
Czy marzysz o życiu pełnym jasności, zdrowia i równowagi, wolnym od wpływu alkoholu? Ebook „30 dni do wolności od alkoholu” to Twój przewodnik, który krok po kroku poprowadzi Cię do trwałej zmiany w z...
Czy można zmienić świat, nie zmieniając najpierw siebie? Ebook „Pomóż sobie, daj światu odetchnąć” to zaproszenie do wewnętrznej podróży, w której psychoterapia przestaje być tematem tabu, a staje się...
Ebook „Zdradzony przez ojca” to książka, która nie stawia oskarżeń, ale skłania do zastanowienia się nad skutkami nieobecności ojca w rodzinie. To lektura, która pomoże mężczyznom uświadomić sobie ich...
Uznany pisarz i psychiatra Irvin D. Yalom prowokuje przedstawieniem zróżnicowanych więzi, jakie łączą psychoterapeutę i pacjenta. Odsłania wiele kłamstw, które padają zarówno na kozetce, jak i poza ni...
Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić. Najpierw był cykl wywiadów przeprowadzonych przez Marka Sekielskiego w internecie. Teraz jest książka. Na początku jednak była ...
Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić. Najpierw był cykl wywiadów przeprowadzonych przez Marka Sekielskiego w internecie. Teraz jest książka. Na początku jednak była ...
Co dzieje się, gdy tracimy kontakt z samymi sobą? Zaburzenia dysocjacyjne – odczuwanie siebie "spoza ciała", utrata poczucia tożsamości czy uczucie lewitowania – mogą wydawać się niezwykłe, ale to rea...
Dla tych wszystkich, którzy zmagają się z niepokojem lub paraliżującymi atakami paniki, „Mój przyjaciel lęk” to nieoceniona pomoc. Psycholożka Anna Paluszak, korzystając z wieloletniej praktyki i osob...
Czasami to, co przeżyliśmy w dzieciństwie, pozostawia trwałe ślady. Wewnętrzne blizny, uczucie osamotnienia, niezaspokojone potrzeby – wszystkie te doświadczenia mogą rzutować na codzienne funkcjonowa...
Dzięki ebookowi „Co cię wzmacnia” zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności – oraz stać się silniejszą osobą! Z tej książki dowiesz się, jak stawiać czoła zmiano...
Nikt nie spodziewa się po stand-uperze, który dostarcza ludziom radości, że w środku tak naprawdę jest nieszczęśliwym człowiekiem. Gdy Andrzej Braniecki gwiazda stand-upu z dnia na dzień rezygnuje z k...