JAK W ZMIANACH I NIEOCZEKIWANYCH SYTUACJACH WIDZIEĆ SZANSE, A NIE TRUDNOŚCI?

Zmiany, których doświadczamy w życiu, czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy.

• Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem?
• W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości?
• Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością?
• Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko?

W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie z poruszającą głębią i autentycznością pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej jak się da. Za przykład służą jej często własne – mniejsze i większe – kryzysy oraz zakręty, sięga również po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych badań naukowców oraz psychologów.

Audiobook „To nawet lepiej” nagrała Autorka, która wzbogaciła książkę w tej wersji o dodatkowe treści.

O autorce audiobooka „To nawet lepiej”:
Joanna Chmura to wybitna psycholożka, trenerka i coach, znana ze swojego zaangażowania w rozwój osobisty. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Stworzyła platformę rozwojową, www.onmyway.pl, będącą miejscem inspiracji i wsparcia dla tych, którzy pragną rozwijać się w różnych sferach życia. Jest autorką popularnych webinarów, takich jak Emocje kocham i rozumiem oraz Talk to me. Jej cykl rozmów z osobistościami ze świata nauki, sztuki i mediów dostarcza cennych perspektyw i inspiruje do dalszego rozwoju.
Realizowała projekty między innymi dla firm takich jak Allegro, Citi Bank, Danone, EY, IKEA, Microsoft, Roche, Volvo, gdzie zdobyła uznanie i zaufanie w świecie biznesu. Jej ekspertyza w obszarze rozwoju osobistego znalazła także odzwierciedlenie w mediach, gdzie udzielała się w wywiadach dla tak znanych tytułów jak „Vogue”, „Gazeta Wyborcza”, „Wysokie Obcasy”, „Newsweek”, „Polityka”, Onet czy w programie „Dzień Dobry” TVN.
Poza profesjonalnymi osiągnięciami Joanna Chmura określa siebie jako niedoszłą ogrodniczkę, która odkryła swoją pasję w tańcu. Jest miłośniczką kawy, jogi oraz książek biograficznych, co dodaje głębi i różnorodności jej życiu, a jednocześnie inspiruje innych do odkrywania własnych pasji i autentyczności.

Audiobook „To nawet lepiej” – rekomendacje:
• Trzeba być bardzo odważną i mądrą osobą, aby swoje prywatne historie rozbierać po kawałeczku po to, aby pokazać, jak działa nasz umysł. Życiowa psychologia osadzona w codzienności. Dzięki autentyczności Joanny możemy zrozumieć, co siedzi nam w głowie. Czytając tę książkę, wielokrotnie powtarzałem: „mam tak samo!”, a potem przychodziło uczucie ulgi. Nie masz ochoty oderwać się od książki.
– Damian Michałowski

• Życie jest jak ocean, czasem spokojne i zachwycające, a czasem nieprzewidywalne i burzliwe. Kiedy „pochłania nas fala” i wywraca wszystko do góry nogami, bardzo trudno jest poszukiwać sensu w tym, co się wydarzyło. Słowa: „to nawet lepiej”, w takich chwilach wymagają ogromnej odwagi i wrażliwości. Natomiast jeśli po nie sięgniemy, to otwierają nam drzwi do nieograniczonych możliwości, stają się drogowskazem, łącznikiem z wiarą i zaufaniem. Joanna Chmura w mistrzowski sposób pokazuje, dlaczego warto zdobyć się na ten odważny krok. Łącząc dwa światy: wiedzy naukowej i mądrości życiowej, zachęca do tego, by otwierać się na zmianę nawet w tych najtrudniejszych momentach. Przypomina zarazem, że zawsze mamy wybór i że to do nas należy ostatnie słowo.
– Ewelina Stępnicka

„To nawet lepiej” – jak słuchać audiobook?
Audiobook (mp3) przesłuchasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie. Pliki pobierzesz także na komputer.
Przed zakupem możesz odsłuchać lub pobrać darmowy fragment audiobooka.
Wolisz czytać?
W Publio.pl książka dostępna jest także w formacie epub, kindle mobi jako „To nawet lepiej” ebook.