Trening to za mało -  Simon Waterson - ebook [epub, mobi] | Publio.pl
Ebook

Trening to za mało
Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Format
EPUB + MOBI
Opis
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. Ebook „Trening to za mało” to podręcznik dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej. Zawiera porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała.