Jak możesz wykorzystać to, co wiemy o mózgu, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne? Ebook „Mózg w równowadze” przedstawi Ci tajniki naszego centrum dowodzenia, dzięki czemu twoja psychika Ci podziękuj...
Niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. Audiobook „Regul...
Pierwsza na polskim rynku książka poświęcona metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego...
Chaos, codzienne balansowanie na krawędzi oraz wrażenie, że twój mózg pracuje tak szybko, niczym najmocniejszy komputer w NASA – z tą różnicą, że ty nie potrafisz go ogarnąć? Jeśli tak, to ebook „Dzie...
Jak wspierać dzieci dorastające w świecie, w którym niemal każdy moment ich życia może być udostępniany i porównywany w mediach społecznościowych? Na to pytanie udzieli odpowiedzi specjalistka z w dzi...
Czy jest możliwe wychowywanie dziecka w taki sposób, aby zarówno dzieci, jak i rodzice czuli się komfortowo i bezpiecznie? Zdecydowanie tak! Audiobook „Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego r...
Czy jest możliwe wychowywanie dziecka w taki sposób, aby zarówno dzieci, jak i rodzice czuli się komfortowo i bezpiecznie? Zdecydowanie tak! Ebook „Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego rodzi...
Tak, grzyby mogą leczyć i odmładzać! Grzyby to wyjątkowe organizmy, które mogą nam pomóc w drodze do zdrowia i długowieczności. Poznaj ich niezwykłe właściwości dzięki ebookowi „Grzyby lecznicze” Tero...
Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wieku. Z wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawarty...
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których przypadku organizm atakuje własne komórki. Nie można ich wyleczyć, tylko wyciszyć objawy. Doktor Akil Palanisamy w ebooku „Pokonaj choroby autoimmunologi...
Choć kupa to najbardziej naturalna rzecz na świecie, wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej perspektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowa...
Doktor Steven Gundry, autor bestsellera „Roślinne kłamstwo”, w swojej kolejnej książce obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową, przystępną i niezwykle praktyczną metodę ...
Choć kupa to najbardziej naturalna rzecz na świecie, wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej perspektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowa...
Czy zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działają, a inne nie? Bezskutecznie próbowałaś uregulować hormony, zrzucić zbędne kilogramy albo po prostu lepiej poczuć się w swoim ciele? Jeśli tak, ebook...
Sześćdziesiąt siedem niezwykłych przepisów. Ebook „Boutenko ” to fascynujący przewodnik po dzikich roślinach, dzięki któremu odkryjesz bogactwo natury tuż za progiem swojego domu. Sergei Boutenko z pa...
lu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu? Doktor Kristen Casey,...
lu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu? Doktor Kristen Casey,...
Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet. Bazując na najnowszych badaniach naukowych, doświadczeniach własnych i pacjentek, doktor Molly Maloof przedstawia różne techniki, metody i narzędzia, któ...
Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, mocnych kości oraz pięknej skóry i włosów to zdrowa, pełnowartościowa dieta. Jednym z jej głównych składników są świeże soki owocowo-warzyw...