Tak, grzyby mogą leczyć i odmładzać! Grzyby to wyjątkowe organizmy, które mogą nam pomóc w drodze do zdrowia i długowieczności. Poznaj ich niezwykłe właściwości dzięki ebookowi „Grzyby lecznicze” Tero...
Poznaj dietę, która może zrewolucjonizować podejście do zdrowego żywienia. Amerykański lekarz kardiolog przekonuje nas w swojej książce, że eliminacja pszenicy z codziennej diety jest sposobem na utra...
Doktor Steven Gundry, autor bestsellera „Roślinne kłamstwo”, w swojej kolejnej książce obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową, przystępną i niezwykle praktyczną metodę ...
Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko! Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów. Z książki Izabeli Adamek dowiesz się, jak je przygotować bez cukru. Oto 120 unikatowych przepisów ...
Odkryjcie smaki i aromaty świata ze zwycięzcą i uczestnikami ósmej edycji programu MASTERCHEF JUNIOR POLSKA. Przed nami niezapomniana podróż kulinarna. Egipt, Filipiny, Francja, Grecja, Izrael, Hiszpa...
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom...
Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, poradnik J.J. Smith jest dla ciebie. W ebooku „7-dniowa oczyszczająca dieta octowa” znajdziesz trzy różne plany posiłków do wyboru, lis...
Dziesiątki szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. „Dieta SIRT: Przepisy” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to dopełnienie przełomowej książk...
Zobacz inne numery(1)Praktyczne czasopismo o zdrowiu dla osób świadomie poszukujących naturalnych metod leczenia połączonych z medycyną konwencjonalną. Zdrowa dieta, mądra suplementacja, ziołolecznictwo, psychologia, ajur...Prenumeruj
Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketoge...
Książka autorki bestsellera „Metaboliczne IQ. Twój kod do zdrowia”. Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą nasz...
Nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Poradnik w formie wywiadów z najlepszymi polskimi ekspertami z wielu dziedzin medycyny. Rozmawiają z nimi doświadczeni i wielokrotnie nagradzani dziennikarze medyczn...
Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna...
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do ...
