Bestseller „New York Timesa”. „Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł” – Gretchen Rubin, autorka książki „4 tendencje. Poznaj ...
„Jedzenie emocjonalne i inne podjadania” to nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a t...
Czy w XXI wieku można umrzeć z powodu niewyleczonego zęba? Czy można doznać udaru mózgu z powodu niechęci do przyjmowania leków? Doktor nauk medycznych Anna Słowikowska, doświadczona kardiolożka i spe...
Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów – w p...
Czy wiesz, że cukier to jeden z największych wrogów naszego zdrowia? Odpowiada za spadki energii, problemy z wagą,ma negatywny wpływ na naszą skórę i samopoczucie. Jeśli chcesz zmienić swoje życie na ...
Czym jest SIBO i jak je pokonać? Justyna Jessa i Agnieszka Wilczewska w ebooku „SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit” rozwiewają wątpliwości wokół tej mało znanej, ale coraz częściej diagnozowan...
Uzależnienie od cukru niszczy zdrowie i odbiera radość życia. Czy istnieje sposób, by przerwać ten zaklęty krąg? „Po prostu keto!” to poradnik, który pokaże Ci, jak odzyskać kontrolę nad swoim zdrowie...
Czy wiesz, że dieta ketogeniczna to jedna z najskuteczniejszych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę zdrowia? Odkryj jej tajniki i wprowadź ją w swoje codzienne życie z przewodnikiem „Diet...
Zobacz inne numery
(21)
Luksusowy miesięcznik dla młodych kobiet. Międzynarodowy ekspert w dziedzinie mody i urody oraz interaktywny przewodnikiem po nowoczesnym stylu życia.
Zobacz inne numery
(50)
Czasopismo, które prezentuje osiągnięcia lekarzy praktykujących leczenie holistyczne. Opartą na badaniach naukowych, profesjonalną wiedzę przedstawia w sposób przystępny i atrakcyjny. „Holistic Health...Prenumeruj
Zobacz inne numery
(91)
Lifestylowy miesięcznik skierowany do świadomych i wymagających odbiorców, dbających nie tylko o siebie i swoje zdrowie, ale także o pozytywne relacje z innymi ludźmi i jakość otaczającego ich świata.Prenumeruj
Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!”. Tadeusz Oleszczuk proponuje w swoim poradniku holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć ...