Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie.
Czytaj więcej...
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie - William Davis - audiobook (mp3)
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie.
Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.
(Opis pochodzi od wydawcy).
🔔 „Zdrowie kryje się w jelitach” – jak słuchać audiobook? Audiobook (mp3) przesłuchasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie. Pliki pobierzesz także na komputer. Przed zakupem możesz odsłuchać lub pobrać darmowy fragment audiobooka. 📖 Wolisz czytać? W Publio.pl książka dostępna jest także w formacie epub, kindle mobi jako „Zdrowie kryje się w jelitach” ebook.
Zwiń
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie - William Davis - audiobook (mp3)
Tytuł oryginału
Super Gut: A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight